Bien-Etre Développement personnel

Mes lectures « Feel Good » du moment

Je viens de terminer deux livres qui m’ont captivée du début à la fin: Connais-tu « L’infini des Possibles », de Lori Nelson Spielman » et « La Charmante Librairie des Jours Heureux », de Jennifer Colgan? L’héroïne, Emilia, est une jeune femme effacée issue d’une famille américaine d’origine italienne. Sa grande tante Poppy, excentrique et pleine de vie, l’invite …

Développement personnel Lifestyle

Ma routine « Miracle Morning »

Pour mon premier article, j’aimerais vous parler d’un livre qui s’appelle « Miracle Morning » et dont j’applique les principes depuis environ 1 an maintenant. L’auteur, Hal Erold, propose de se lever 30 minutes ou plus avant l’heure habituelle de son réveil et de consacrer ce temps à des activités dédiées au bien-être et au développement personnel. …